Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to nie był efekt ćwiczeń tylko tego, że podchodziłem kilka razy dziennie do drążka i próbowałem. Podciągnięcia negatywne trochę mi dały, ale był to efekt tylko po skończonym cyklu treningowym, teraz jest znów to samo. Dzisiaj zauważyłem pewną zależność. Podszedłem do drążka i podciągnąłem się tyle razy ile siły miałem, po czym stanąłem nogami na [...]
waga i wzrost 100kg/193cm dziedzina sportu (jeżeli chodzi o siłownię to prosimy podać w jakim cyklu treningowym będziecie go używali, np. siła, roztrenowanie czy rzeźba) siłownia, jestem w trakcie cyklu masowego, który planuję pociągnąć do marca staż treningowy 1,5 roku treningów doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych (skala: 1 [...]
Dzieki, dzieki, wrzuce po sogaczu! Jak ktos ma jeszcze jakies doswiadczenia,sugestie lub informacje to z checia wyslucham. Kurcze, doradzono mi zeby wrzucic do tego cyklu arimidex pomyslalem spoko(wczesniej myslalem o nolvie), ale popatrzylem na cene i lekki szok :/ Powiem ze nie malo mnie wyniesie ten cykl. Ostatnio po wejsciu do apteki i [...]
[...] 2x10iu. 5-6 3x10iu dawki takie bo w zupełności mi na chwile obecną starczą a też nie chce aż tyle ładować w siebie jedzenia bo wiadomo spory koszt a pierogów czy pyz z mięsem się na takim cyklu nie je jak macie jakieś pytania czy chcecie rozwijać temat to SI isnulina na mostek rewelacja Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-08-08 14:47:35
[...] składników to aero sobie krec ile wlezie Powiem szczerze że ja jako osoba robiąca spora mase nie widzę siebie bez tego dnia aero już raz sie przejechałem na tym i na koniec cyklu pociłem sie jak swinia idac do sklepu w zimę trening jaki by nie był slin walisz zawsze po a nie w trakcie ja wale przed i po i co posiłek ale najpierw zobacz jak insa [...]
Przerost narządów powoduje dawka i długość cyklu na igf. Chcesz walić cykl jak pros a brakuję Ci podstawowej wiedzy kolego...żałosne %-) Tak samo 2mg tb500?? Dawka zalecana to 5-7mg tyg w fazie nasycania a potem możesz lecieć te 2mg tydzień jak już jest dobrze. I po co bić tb i bpc razem? Nie lepiej zostawić jeden? Zmieniony przez - Natan33 w [...]
[...] płaczą że LH albo FSH jest nisko i lipa. Więcej ci nie potrzeba. 2. Nie ma tabletek 40mg clom ani 25mg tamox. Bierz całą tabletkę 50mg clom i 20mg tamox. 3. HCG w trakcie cyklu najlepiej rozdzielić i wbijać co 4 tygodnie, ale nikt normalny tak nie będzie robił, bo niepraktyczne i HCG rozrobione szybko się degraduje. (trzymaj w lodówce!) Wbij [...]
@Cocta Raczej nie bo z 47x12 nie mogę sobie dać rady...a z tego co widzę ludzie biorą po ok. 50-52 kg i wyciskają 70kg, więc troszkę mi brakuje ale pod koniec cyklu zamierzam, żeby było 50kgx12 i pójdę na siłkę i sprawdzę Wszystko idzie w dobrą stronę, a jak się wyciska ponad 70 kg to już siły trochę jest, oczywista nie zapominając o [...]
[...] mi się wejść na chwilkę...Oko bieleje... :) cuda cudeńka, aż porównam ceny z tym w kórym dotychczas kupowałam kokosowy itp. Oglądam sobie jeszcze raz treningi do tego cyklu i widzę, że przynajmniej jeden będę mogła robić w terenie. Nie ukrywam miło , bo godzinne areło na siłowni mnie trochę nuży... ( a jak już mam pecha wybrać bieżnię vis [...]
myślałem że sam clom styknie, ale profilaktyka przede wszystkim! dzięki wielkie, w trakcie jak i po zakończeniu cyklu poleci jakas mała relacja (o ile nikt nie usunie tematu :) ) w trakcie cyklu wcinac oslonki czy zrobić tak że przez 3-4tyg jechać na oslonach a pozniej lecieć z cyklem bo spotkałem się z teoria że dosyć mocno obniża efekty oslona [...]
na 8 tyg to mogłeś metke solo dać po takim cyklu z 10.000 hcg bym dał 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 20 tabletek , po 1 na noc e2 masz w normie po tym cyklu??
a u mnie spoko 3 tydz cyklu 1 po 3.5 roku jest fajnie ale wiosna idzie i w hooj roboty mamy bom ogrodnik co nie idzie w paze z silownia ale nadrobie dawkami chyba na szybsza regeneracje ja tez po kawie booo spiacy juz bylem o 22
[...] Zginanie nadgarstków trzymając sztange z tyłu stojąc http://www.youtube.com/watch?v=-hjOuF2sXZs ODPOWIEDZI: warong - nie nic Mnie nie boli, na cyklu coś Mnie tam kolano bolało, ale nie długo co zresztą wam pisałem :-) Co do badań wątrobowych to się wybiore po świętach. Mlekołak - Jak dam rade to zrobie :-) Zmieniony [...]
[...] bcaa ma cene wyebista, tymbardziej wiem ze potrzbuje duza dawke do regeneracji np. 5-8 tab przed trenem i 5-8 po trenie a i tak nie jest full regeneration znajomy ma tez podobny organizm do mnie i potrzebowal 10bcaa przed i 10 po i szalu nie bylo, jesli pamietam to tab byly 1g, a z PSX sa 2g i 3 przed i 3 po dziala swietnie, jak na cyklu testa
to tylko wybrane trzy Twoje wypowiedzi w tym temacie dresie: 1:po co Ci picie wody na cyklu saa? Jeśli oma przyspiesza retencje wody. Nie słyszałeś o tym, że na cyklu pije się ograniczoną ilość wody, aby ta retencja była jak najmniejsza, aby później były mniejsze spadki 2: co tu za pajace zaczynają pisać Jak macie tak pisać to lepiej darujcie [...]
[...] do gory idzie. 77.7kg na czczo rano. Narazie sie nie mierze i nie waze bo ile mozna? Zrobie za jakis czas pewnie pomiary i wstawie, mysle ze na pewno beda przed rozpoczeciem cyklu. Wuchta dzieki za fatyge I pytanko mam. Ta kreatyna zielona vitalmaxa, podobno dobra jest, patrzylem i jest ona dosc tania. Dostalem troche kasy i mysle nad kupnem [...]
Aylar Spokojnie, to tak w weekendy czasem wypada ze jem jak jem bo tak wychodzi i tyle. W inne dni mam 'lepsze warunki' zeby trzymac miske jako tako. 22 DZIEN CYKLU TRENING A15 z przesunieta progresja: 1. WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE SKOSNEJ OK 30 STOPNI 37.5kg 2. PRZYSIADY 42.5kg 3. SS: UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM [...]
23 DZIEN CYKLU Pojechalem z tata rano na zlomowisko. Troche czasu nam to zajelo, bo pojezdzilismy po miescie, ale cuś tam kupilem. Razem ok 28kg. MICHA/SUPLE: 1. MONO 5g 2. Pulpety, ziemniaki, pomidor- FOTO 3. Bialko, oliwa 4. Pol talerza zupy zieplutkiej, bo wrocilem z uczelni i zimno bylo, a 15 minut pozniej posilek nr 5 5. Kura, ziemniaki, ciut [...]
[...] marca, nie pamietam dokaldnie do ktorego, wiec mam no ok 3 miesiace. I planuje teraz 3 tygodnie wziac krete, pozniej 3 tygodnie nic, no i jazda na calego juz do konca cyklu z kreata. Skoncze tez shocka i storma wtedy, malutko ich juz zostalo. Krety mi nie szkoda bo mam 1.2kg vitalmaxa, dobra cena, nie szkoda mi jej a te 3 tygodnie moga mi [...]
[...] dzis wzialem tak o zeby miec pobudzenie na ten wf, cala miarka poszla i nic. Kiedys bralem shocka i storma, to czulem shocka (bralem tez po miarce), ogolnie podczas calego cyklu chcialo sie cwiczyc. W sumie teraz mi tez sie chce na samym mono. Moze podczas shocka ciut bardziej sie chcialo. Narazie bym nie kupywal bo shock i sotrm to 2 bańki, [...]